Trilhos, passeios (pedestres e TT), percursos, rotas… É o léxico que entrou em força no novo tipo de oferta turística, local e sustentável, e que está a ser explorado quer por privados/empresas de animação turística (Soajo Nomadis, NRF, Nature4…) quer pelas associações de desenvolvimento regional (ARDAL-Porta do Mezio). Por regra, os percursos propostos são circulares, atravessam vários pontos de interesse de Soajo e incluem guia.

Passo a passo, os caminheiros descobrem um território encantador, feito de recantos únicos e de histórias surpreendentes que os guias conseguem difundir. Sem a pressão do relógio, cada trilho, à sua maneira, é, para os indígenas, um despertador de memórias e, para os visitantes, um exercício de descoberta da natureza (quase em estado selvagem), do património construído (algum dele em ruína) e dos usos e costumes locais.

As paisagens da serra de Soajo, “coração” do único Parque Nacional (que alguns teimam em despromovê-lo reduzindo-o ao Gerês…), são sempre um tónico para quem gosta de respirar ar puro e de contemplar os montados salpicados de granito, os imensos vales, agora com as cores de outono (menos do que seria de esperar devido aos incêndios…), as construções e as armadilhas que os antigos faziam para apanhar o lobo (fojo), os cortelhos, os miradouros, as corgas, enfim, a rica flora e fauna que aqui mora, a começar pelo gado a vaguear em regime de semiliberdade…

Supletivamente, os passeios pela serra, além de constituírem um ótimo ensejo para degustação da gastronomia local, são autênticas lições de cultura à volta do processo de transumância (inverneiras e brandas) e do “dialeto soajeiro” (com muitas expressões peculiares).

Quatro razões para caminhar, segundo a ciência*

1. Reduz o risco de doenças cardíacas em 9,3%, diz um estudo da Associação Americana do Coração.
2. Estimula a atividade do pâncreas e do fígado, ajudando a combater o colesterol mau e a diabetes, segundo um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard.
3. Liberta endorfina, hormona que cria bem-estar, além de ser um tónico para a memória e para o sistema imunológico, preconiza um estudo da Universidade de Oxford.
4. Aumenta a absorção de cálcio pelos ossos e combate a osteoporose, defende o Departamento de Saúde dos Estados Unidos.

* Citadas pela revista Visão

Fotos: Teresa Araújo, Soajo Nomadis, NRF, ARDAL-Porta do Mezio, Portugal à Lupa, Pinterest, Notas do Meu Diário, Eduardo Pimenta e Soajo em Notícia